「妊活コラム」 一覧

妊活コラム

20代と30代の妊娠力ってどのくらい違いがあるのか?

2016/04/20   -妊活コラム
 

妊活をしていて、ちょっと調べたことがある方が耳にしたことがある、30代になると妊娠力が低下してしまうということ。20代と30代の妊娠力についてどう違うのかまとめてみましたので、チェックしてみてくださいね。

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妊活中にやってよかったこと5選をご紹介!

2016/04/16   -妊活コラム
 

妊活効果をアップさせるためにしたことって何があるでしょうか?私が実際にやっていたこと。やってよかったこと5つありますので、ご紹介したいと思います。妊活アップのために参考にしてね♪

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妊活中にビールなどのお酒やたばこって大丈夫?

2016/04/16   -妊活コラム
 

妊活をしているとき、ビールなどのお酒(アルコール)、たばこを妊娠したら辞めないといけないから、妊活の今のうちにたくさん飲んで、たくさん吸っておこうととか思ってはいないでしょうか?妊活中も妊娠と同じく、禁酒、禁煙は基本です。

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妊活向上のために5大栄養素を意識した食生活を送ろう!

2016/04/15   -妊活コラム
 

妊活効果をアップさせるための栄養素ばかり摂っているこういったことはありませんか?妊活に良いと言われている栄養素ばかり摂っている=偏ってしまう場合があります。5大栄養素をバランスよく摂ることが一番妊活によいのです。

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